要當高爾夫教練，跟自己當選手時有點不同，當然也會遇到心理的種種障礙，越早面對，越早開竅。

高爾夫教練是所有運動項目裡，對心理要求程度最高的，今天就來說說高難度的教練心理學。

先舉一個真實的故事， 大家可以不必對號入座。一位曾經在亞運奪牌，然後轉戰他國巡迴賽的選手，因為受傷而回台灣，準備華麗轉身成教練。剛好我有個朋友想學球，就介紹給他。朋友交了10堂課學費，才學了兩次，就來跟我說，不想再跟教練學了，於是我很好奇想知道為什麼？
 

朋友說， 教練每次看他球沒打好，就會跟他說什麼原因，一堂課結束，教練說打不好的原因有一、二十個，他都已經不知道該怎麼打了。我一聽，知道發生了什麼事，教練空有一身打球的絕技，但忽略了教球與打球是不一樣的事。
 

教練發現學生沒再來上課， 也來問我怎麼了？於是我把原委跟教練說，這位年輕教練也很坦誠的表示，他也很想把學生教好，但真的有心理障礙，教練還很客氣跟我說，請我教他怎麼教學。
 

高爾夫教練的心理學是我的看家本領，也是我研發各種教練心理最難的一環。先說很關鍵的一件事，高爾夫所有產生的運動本能都跟一般人的慣性相反，包括左與右、快與慢、多與少、複雜與簡單、消極與積極...，還有一堆專業術語的解釋，原來，教練不是只有自己會打球就能教球，教球之前要先學會排除教學過程的各種障礙。
 

我遇過大師級的高爾夫教練都同意一件事，教練心理學的第一堂課是學會溝通。譬如說， 教練要先了解學生的身體情況、心理素質、對高爾夫的認識程度等等，再構思要怎麼進行教學。因為每個學生的狀態不同，教學的方法自然會有差異。或譬如說，教練對於技巧運用的專業術語很熟悉， 但學生未必， 像是下桿時的DROP，這個動作很重要，什麼是DROP？怎麼DROP？
 

再來是左與右、快與慢、多與少...的問題，它是身體力學、心理學、物理學的綜合體，教練要想你教的不是自己，而是一個你不熟悉的對象，我想這是最難的環節。

美國、澳大利亞、加拿大的PGA教練（非PGA巡迴賽選手）在正式執教前，都要經過2到3年的研修課程，內容涵蓋技術、體能、球具及心理都要涉獵，洋人教練未必各個都是頂級，但教學的障礙會比較少。高爾夫教練這行業的學問是無底深淵，從初級到大師級，心理學分不能少，晚點修，還不如早點修。最後補上一句，當年那位年輕教練現在已是中年教練，聽說現在教學生意興隆，可喜可賀。

賽場心理學的實踐家
黃承富
台灣運動作家中的ACE。日本東海大學專攻運動致勝心理學。右手玩高爾夫，左手寫棒球。現為完全運動智庫負責人